Máš na to být modelkou?

17. července 2008 v 13:55 | Spulina |  For you○
Přiznej se-určitě jsi aspoň jednou v životě zatoužila projít se v záři reflektorů po molu,nebo vidět sama sebe na stránkách známých módních časopisů.Smiř se však s tím,že modeling není pro každého.Tenhle job tě totiž pohltí a změní ti život.Důležité je,aby znamenal změnu k lepšímu a výsledkem nebylo jen tvoje zklamání a smutek.Zjisti jestli na to máš.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VĚK: Už rodiče můžou nasměrovat tvoji modelingovou cestu,protože "předvádět" můžeš začít doslova od plenek.Na přelomu tisíciletí byly nejúspěšnější modelky od 11-14 let.V dnešní době se věková hranice pohybuje okolo 15-16 let,už z důvodu,že v evrposké unii je věkový limit pro práci modelky právě 16 let.
POSTAVA: Vyhledávané dívky pro "fashion modeling"(focení pro časopisy a módní přehlídky) mají výšku 174-178 cm (výška 174 je obvykle minimální).Dále je důležitá souměrná postava,štíhlé paže,dlouhé,rovné a štíhlé nohy,souměrná prsa,úzký pas,boky a hýždě,ploché břicho a rovná páteř.
TVÁŘ: Fotogenická tvář je velké plus.Ač se to zdá podivné,někdy na fotkách vypadají výborně bledé,nevýrazné dívky,kterých by sis na ulici normálně nevšimla.
MÍRY: Klasické míry 90-60-90 odpovídají zhruba výšce 175-177 cm a velikosti oblečení 38.Nejde o univerzální ideál krásy,ale o to,že modelky na přehlídky se připravují vždy v jedné velikosti.Poslední dobou se toleruje odchylka v pase,ale ne přes boky.Jestli máš širokou stavbu kostryv oblasti pánve,snaž se udržet si úzké boky.
PLEŤ: Pleť celého těla a hlavně obličeje by měla být čistá,zářivá,hladká a také bez jizviček a velkých mateřských znamének.Jako modelka musíš mít pěkné zuby- rovné a bílé.Možným řešením je laserové bělení zubů,stejně jako jdou laserem vyhladit jizvy.
VLASY: Kvalitní a dobře opečované vlasy jsou základ.Měly by být udržované,pokud možno přírodní barvy, s délkou zhruba po ramena.Pozor: nenič si vlasy černou barvou, podle lidí z branže je to to nejhorší, co s nimi můžeš udělat.Velmi špatně se jí pak zbavíš a budeš se s ní dlouho trápit.
ŽÁDNÉ TETOVÁNÍ A PIERCING!-V evropě zdobení těla tolik nevadí, ale asijské(zejména japonské agentury) o tebe nebudou mít zájem,což tě značně omezí v kariéře.
 


Moje BMI

16. července 2008 v 20:22 | Spulina |  ○Něco málo o mě○
Při výšce 160 cm a hmotnosti 55 kg je BMI 21,5
Co to znamená?
Vaše tělesná hmotnost je v pořádku, není třeba jí nijak měnit.
Doporučená hmotnost je při dané výšce, věku a pohlaví mezi 46 - 55
Pro tento věk znamená hodnota BMI následující:
BMIKategorie
méně než 15,5
15,5 - 16,7
16,8 - 23,1
23,2 - 27,6
více než 27,7
velká podváha - jedno z kritérií anorexie
podváha
normální rozmezí
nadváha
obezita

Můj ppp test

16. července 2008 v 20:20 | Spulina |  ○Něco málo o mě○
Slovní hodnocení
Myslíte si, že nyní netrpíte poruchou příjmu potravy.
Váš odhad se s výsledkem testu neshoduje.
1. Sebe, zejména své tělo, vnímáte dost negativně, zřejmě se sama se sebou cítíte špatně. Takové vidění sebe a pocity z toho pramenící vyvolávají velkou nespokojenost se sebou, je zde velké riziko vzniku poruchy příjmu potravy.
2. Způsob zacházení s jídlem - kontrola jídelníčku, omezování se v jídle a vnímání své hmotnosti není zcela v pořádku a může být rizikové pro vnik mentální anorexie
3. Váš postoj k jídlu je rizikový a může vézt k rozvoji bulimie. Omezování stravy, následné přejídání a zvracení je velice nebezpečné a vede k řadě tělesných i duševních potíží
4. Nejspíše máte sklon k přejídání se, zejména v situacích, které jsou vám nějak nepříjemné. Takové chování je výrazně rizikové pro rozvoj bulimie či záchvatovitého přejídání.
5. Občas míváte zřejmě depresivní náladu, která se může projevit smutkem, únavou, horším soustředěním, ale také horším hodnocením sebe a svých schopností. Toto může být rizikové pro rozvoj poruchy příjmu potravy.
6. Zřejmě často cítíte potřebu být perfektní a kladete si větší cíle. To může mít za následek stres a nespokojenost se sebou, pokud se vám nedaří takto obstát. Takový postoj zvyšuje riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.
7. Vaše obecné znalosti o tématu poruch příjmu potravy jsou velmi dobré.
Profil rizik
1. negativní vztah k sobě, k jídlu|||||||||||||||||||||||||||82%
2. mentální anorexie||||||||||||||||||50%
3. bulimie||||||||||||||||||50%
4. záchvatovité přejídání||||||||||||||||||||||||||||||92%
5. deprese|||||||||||||||45%
6. perfekcionismus||||||||||||||||||58%
7. nedostatek informací|||0%
------------------------ Nwm nwm noo...to záchvatovitý přejídání bude asi pravda..ale ta bulimie a anorexiee..se teda docela divim =D

Samantha Jade x)

9. července 2008 v 17:26 | Spulina

Žerů tůhle písničku *IN LOVE*
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Topmodelce chyběla láska, tak skočila

4. července 2008 v 16:34 | Spulina |  **Příběhy**
Kazašské krásce Ruslaně Koršunovové chyběla láska. Pár týdnů před tím, než se vrhla z devátého patra vstříc smrti, napsala sérii internetových vzkazů, z nichž přímo trčelo její zlomené srdce.
1. července 2008
Oslnivá krasavice z přehlídkových mol ve svých básních a vzkazech přiznává, jak bolestně je "zraněna a ztracena". Dvacetiletá dívka byla přitom považována za nejnovější módní "můzu", za příští nejzářivější topmodelku. Měla tedy nakročeno k úžasné kariéře, místo toho ji v sobotu odpoledne našli na chodníku pod jejím bytem na Manhattanu.

Už se nenajde...
Ve svých vzkazech v rámci internetové komunity nešla Ruslana nikdy do podrobností ohledně svého soukromého života. Ale z úlomků, které si můžeme dát dohromady, je zřejmé, že za sebevraždou stál její milostný život.
Ruslana na přehlídce
"Láska, to je esence života," napsala v jednom příspěvku. V dalším zase píše: "Nenech se poplést láskou a touhou." Podle některých textů se zdá, že je Ruslana naštvaná, podle jiných to zase vypadá na klasický srdcebol.
"Jsem děvka. Jsem čarodějnice. Je mi jedno, co říkáš!!!" napsala v polovině března. "Už vím, co je za tím. Vím, proč moje vztahy nefungují, protože jsem nevypočitatelná. Proč se toho bojíš?" Tentýž měsíc napsala také toto: "Mým snem je létat. Ach, má duha je tak vysoko."
Ruslana
"Láska je slunce, touha - jen záblesk. Touha oslňuje, ale slunce dává život," psala. "Jsem tak ztracená. Najdu se ještě někdy?" ptala se v dalším textu. To už nyní nikdo nezjistí…

Na obálkách magazínů
Koršunovová byla na obálkách mnoha zvučných časopisů, například Elle či Vogue. Účinkovala také v reklamách pro DKNY či Christiana Diora, právě Vogue ji před třemi lety označil za budoucí zářivou hvězdu světa módy.
Její nejbližší přátelé stále nemohou uvěřit tomu, že je mrtvá. "Tak moc milovala život. Ještě v pátek jsme si telefonovaly a probraly všechny klepy," říká přes slzy kamarádka Kira. "Byla jako anděl. Jen pracovala, pracovala, pracovala."
Jiný přítel řekl Daily Mailu: "Poté, co se vrátila z Paříže, kde předváděla, se zdálo, že je na vrcholu sil. Nebyl tu ani náznak problémů."
Koršunovová milovala život v New Yorku, přesto pravidelně posílala část svých výplat rodičům v Kazachstánu. Právě tam se před pěti lety poprvé objevila ve světlech ramp.

Zdroj:Tady //<![CDATA[ //]]>

**Míša**

3. července 2008 v 23:12 | Spulina |  **Příběhy**

Jmenuji se Míša je mi 14 let před rokem jsem vážila 65kg začolo mi vadit jak se na mě okolí dívá tak jsem začala hubnout za tři měsíce jsem zhubla na 55kilo ale ztratila jsem menstruaci a bylo mi zle.Potom jsem začala jíst menstruace se mi vrátila po třech měsících a přibrala jsem.Vážila jsem 77kg a znova během dvou měsíců mám 69kg a snažím se hubnout dál.Psychycky jsem úplně na dně je mi špatně z jídla mám strach dneska jsem nešla ani do školy v noci se mi parkrát stalo ,že jsem vůbec neusla a jsem na to čím dál tím hůř.Diet se nikdy nezbavím,ale otázka je jak dloho to tělo vydrží.Tímto článkem bych chtěla upozornit všechny dívky než si řeknou budu vypadat jako ta modelka na titulní straně at si uvědomí následky.Dietu držte ale s mírou

Spulina
Zdroj:Tadyx)

**Klára**

3. července 2008 v 23:06 | Spulina |  **Příběhy**
Spulina
Klára D. (26) zažila hned dvě traumata - bojovala o život a zároveň se sobectvím vlastního otce.
Příběhy bulimiček a anorektiček jsou si dosti podobné, a přece se osud Kláry v něčem liší. Jeden z rodičů je totiž lékař...
Hloupé nedorozumění
"Nemůžu říct, že bych někdy trpěla nadváhou, do určité doby - do čtrnácti - jsem byla se svou postavou dokonce velmi spokojená. V té době jsem se však zamilovala do jednoho kluka z devítky," líčí Klára, jak všechno začalo. Místní idol se líbil i všem kamarádkám a Klára tajně doufala, že snad přece... Jednou šla celá škola do divadla a právě tehdy se to stalo. "Když jsem si brala věci ze šatny, srazili jsme se.
Nádherně se na mě usmál a řekl, že ani netušil, jak hezké holky ve škole jsou. Bylo mi báječně! Jenže vzápětí jsem zaslechla, jak říká kamarádovi: 'Ale jo, krásná je, ale mohla by trochu shodit, kuličky nemusím!' Hned jsem si dala dohromady, že ta 'kulička' jsem já." Klára se tedy rozhodla hubnout. Odmítla hned večeři s tím, že jí nějak není dobře. Přestala chodit na školní obědy, svačila jen ovoce, večeřela málo. Naordinovala si pohyb a výsledky se dostavily - zhubla šest kilo! Potom Ho potkala znovu. "Zeptal se mě, jestli nejsem nemocná, že jsem příšerně hubená. Když jsem odpověděla, že právě od něho jsem zaslechla kritiku, vysvětlil mi, že to nepatřilo mně, ale jedné dívce z devítky," vysvětluje osudný omyl Klára.
Hubnutí se jí zalíbilo
Kláře se však její nová postava zalíbila. Když jedna modelingová agentura pořádala casting na modelky, přihlásila se a byla přijata. Prošla úvodním kurzem a pak již následovaly módní přehlídky. Klára byla svou hubeností nadšená. Většina holek držela přísnou dietu, jí stačilo pouze nesnídat a nevečeřet.
"Jednou jsme ale předváděli nádhernou kolekci, která byla pro hodně štíhlé modelky. Neoblékla jsem ani jeden z předváděných modelů! Usoudila jsem, že to s tou mou postavou zase tak ideální není, a rozhodla se pro další hubnutí," vysvětluje Klára.
V podstatě jedla jen ovoce a zeleninu. A samozřejmě hodně pila vodu.
Tentokrát se to ale neobešlo bez hádek s rodiči, hlavně s tátou: "Křičel na mě, že nejsem normální, ať se na sebe podívám, že jsem jen kost a kůže. A řekl něco, co jsem vzala jako návod na bezstarostné hubnutí. Táta na mě totiž vykřikl: "Nakonec si budeš po každým jídle strkat prst do krku!"
Démon bulimie
Od té doby jedla Klára úplně všechno a nelámala si hlavu kaloriemi. Po každém jídle si pak odskočila na toaletu a vše vyzvrátila. "Zpočátku mi to přišlo pohodové, ale po nějaké době mě žaludek začal tak bolet, že jsem potom už skutečně nic sníst nemohla. Zhubla jsem na šílených 49 kg při výšce 179 cm. Ale spokojená jsem nebyla," líčí Klára druhou fázi svého martyria.
Hubnout nepřestala ani tehdy, když ji propustili z agentury s tím, že kostlivci šaty nepotřebují, takže nemá komu předvádět. Dál pokračovala v úporném hubnutí a všechny, kdo ji od toho zrazovali, pokládala za nepřátele. Postupně přišla o všechny kamarádky a známé.
Zuby, nehty
"Vždycky jsem se pyšnila krásnými vlasy. Vše se bohužel odrazilo i na nich. Většina vlasů mi vypadala a to, co zůstalo, se nepodobalo původní hřívě. Nejen vlasy, také zuby a nehty se mi rapidně zhoršily. Začala se mi drolit sklovina, nehty jsem měla tenoučké a kratičké, protože se mi strašně lámaly. Známí mi dokonce tvrdili, že mám šedivou pleť," líčí Klára další fázi hubnutí. Dostavily se i zdravotní potíže. Přestala menstruovat, objevily se výpadky paměti, bolesti kloubů a nezvladatelná únava. Občas Klára omdlela, často musela odpočívat i cestou ze školy!
"Byla jsem jako šílená, už jsem si ani neuvědomovala, že víc zhubnout už prostě nejde. Známí i cizí lidé mě pozorovali se soucitem, že jsem jistě vážně nemocná. Jak já je nenáviděla!"
Totální kolaps
I tělu jednou došla trpělivost a Klára omdlela uprostřed vyučování. Učitel okamžitě volal záchranku a rodiče. Otec Kláry je uznávaným lékařem. Možná to zní podivně, ale zpráva o jejím bezvědomí v něm nevyvolala strach o dceru, ale obavu, že v nemocnici vyjde najevo její anorexie a on utrpí újmu na své pověsti. Kariéra mu byla přednější než zdraví dcery.
Měl štěstí; v nemocnici se Klářin stav ututlal. Zatímco ona ležela na kapačkách, otec jí zařizoval přestup na jinou školu. Nechtěl, aby někomu došlo, co se s jeho dcerou děje. Všem známým tvrdil, že má vzácnou chorobu krve, díky níž tak hubne. Klářina matka dokonce zavolala do módní agentury a požádala majitelku, aby dala dceři druhou šanci, a poprosila ji, aby Kláře slíbila, že pokud přibere, bude předvádět jako dřív. Kláru propustili z nemocnice po šesti týdnech.
Rozvod
"Ani jsem netušila, jak moc se naši kvůli mně hádali. Táta neunesl, že právě jeho dcera propadla anorexii. Cítil, že tím v očích mnoha kolegů klesl, vždy byl mezi nimi kapacita a najednou problém! Vlastní dcera 'ho' zradila a 'poškodila mu pověst'. Řval na mě, že jsem ho zničila, a nadával mi. Mamka se do toho většinou vmísila, zastávala se mě, což se tátovi nelíbilo. Nechápal, proč stojí při mně, když jsem mu tak moc ublížila. Jenže mamka je jiná než táta, navíc má jenom mě a ženy prý mají mateřský cit vyvinutější než chlapi, tak mě bere asi trochu jinak...
Zdroj:Tady

**Simona**

3. července 2008 v 22:49 | Spulina |  **Příběhy**
Spulina
Simona netušila, že ji touha po štíhlé postavě dostane až na psychiatrické oddělení do Bohnic.
Většina dospívajících dětí netuší, na jakou pracovní dráhu se vydat. U většiny proto spolurozhodují rodiče. Problém ale nastane, když rodiče chtějí přes své děti dokázat to, na co oni sami neměli. Následky mohou být tragické. Jako u dnes patnáctileté Simony:
,S modelingem jsem měla zkušenosti od dětství. V osmi letech jsem poprvé předváděla na dětské módní přehlídce a postupně jsem dostávala nabídky i k focení módy pro různé časopisy. Vždy jsem ale vystupovala v roli sladkého dítěte. Kamarádi mých rodičů tvrdili, že bych mohla svou tvář ukazovat ještě více. Často vtipkovali na téma: co kdyby si tě všimnul nějaký hledač talentů...? Matka z toho zřejmě vydedukovala, že na tom něco bude, a rozhodla se, že můj osud vezme pevně do svých rukou. Ale jak jsem dospívala, moje postava se poněkud více zakulacovala. Musím podotknout, že příroda dala do vínku ženám v naší rodině postavu plnější. Jednoduše řečeno, moje babička, matka i starší sestra byly zkrátka ženy krev a mlíko. I přes to byla moje matka stále přesvědčená, že dráha modelky je pro mě to pravé ořechové. A tak když jsem ve čtrnácti letech stála na již desátém castingu a majitel modelingové agentury mi už asi po desáté řekl, že sice tvář mám krásnou, ale s tou postavou by chtělo ještě něco udělat, rozhodla jsem se, že s touto šaškárnou jednou pro vždy skoncuji. Matka ovšem byla striktně proti. Vyčítala mi, že nemám dost vůle a že kdybych chtěla, nějaké to kilo bych přece shodit mohla. A tak jsme spolu pravidelně každé ráno běhaly, po škole jsme plavaly, k večeru zaskočily na aerobic a českou vydatnou stravu jsme vyměnily za klíčky, výhonky, sójové výrobky a převážně ovoce a zeleninu. Během prvních dnů odříkání a hladovění jsem cítila křeče v žaludku, nevolnost, byla jsem neustále ospalá a vyčerpaná. Postupně se ale stav stabilizoval. Z porcí jídel jsem stále ubírala a ubírala a matka mě v tom jen podporovala. Připomínala mi, že musím být silná a že když vydržím, výsledky se co nejdříve dostaví. Musím přiznat, že měla pravdu. Kila šla neskutečně rychle dolů. A tak se během krátké doby stalo, že zájem o diety, krásnou postavu a cvičení se pro mne stal prioritou.
Nakoupila jsem několik knih, které radily, jak a co nejúčinněji zhubnout, v obchodě jsem pročítala obaly potravin a kupovala jsem jen ty výrobky, které měly co nejmenší energetickou hodnotu. Z velikosti 40 jsem klesala na 38, 36 a zastavila jsem se na ,dětské' velikosti 34. Po čtvrt roce usilovné dřiny a od-říkání jsem zhubla o 22 kilogramů. Mně se to ale zdálo pořád málo. Neustále jsem si připadala tlustá a chtěla jsem shodit ještě více. Na druhou stranu matka vedle mne zářila štěstím. Konečně se začínala cítit jako běžec, který zdolává dlouhou trať a úspěšně se blíží k cíli.

Před Vánocemi jsem si poprvé připadala pěkná. Z rukou, nohou, břicha a zadečku mi slezl téměř všechen tuk. Na místo toho mi na ramenech a kyčlích vylezly kosti a prsa se téměř ztratila. Spolužáci mě vyslýchali, co se se mnou děje a jestli nejsem nemocná, že jsem tak najednou zhubla. Maminka mě ale ubezpečovala, že mi všechny spolužačky závidí krásnou postavu.
Pod vánočním stromečkem jsem narazila na velké fotoalbum - údajně na snímky z přehlídkových mol. Matka se totiž zmínila, že při nákupu vánočních dárků narazila na bývalého spolužáka, který si založil modelingovou agenturu. A protože slovo dalo slovo, krátce před Silvestrem jsem už stála na přehlídkovém mole. Dny před přehlídkou ale byly doslova ukrutné. Abych náhodou nepřibrala, držela jsem velice přísnou dietu. Pila jsem jenom vodu a sama na sobě jsem začínala cítit, že se mi točí hlava a že při každém pozření sousta se mi obrací žaludek.
Nastal den D. 31. prosinec jsem započala hodinovým zvracením - nervy začaly fungovat a žaludeční šťávy se rozhodly vše bojkotovat. Myšlenka, že se musím dát co nejdříve kvůli večerní přehlídce dohromady, mě dováděla k šílenství. Během několika hodin se ale můj stav zlepšil a my jsme mohly bez problémů vyjet směrem kulturní dům. Přípravy na večerní přehlídku gradovaly. Modelky pobíhaly sem a tam, kadeřníci a vizážisté se mohli přetrhnout a mně začínalo být zase špatně. Ale jelikož se přehlídka blížila, musela jsem indispozici vyhnat z hlavy. A podařilo se. Na molo jsem nastoupila a mezi diváky jsem spatřila zářící matku. Mně do smíchu moc nebylo - měla jsem křeče v žaludku, bolela mě hlava a schlo mi v krku. Najednou se mi zatmělo před očima. Probrala jsem se až v nemocnici. Kolem mě pípající přístroje a nade mnou lékaři v čele s matkou. Diagnóza: vyčerpání z podvýživy. A tak jsem se zase dostala do něčích rukou Tentokrát už ne do matčiných, ale pod odborný dohled lékařů. Kvůli výšce 173 cm a váze 33 kilogramů mě po 14 dnech odvezli do psychiatrické léčebny v Bohnicích. V srpnu to bude čtvrt roku, co se dívám ze zamřížovaného okna na park léčebny. Každý den mě sestřičky váží a při každém jídle (které je 5 - 6 krát denně) sedí u mého stolu a kontrolují, jestli neschovávám jídlo do županu. Bydlím s Evou. Tu opustil přítel, protože si myslel, že je Eva tlustá.
Zdroj: Tadyx)

Nejlepčí písničky♥

3. července 2008 v 20:42 | Spulina |  •Mňůzik•
Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Download >>Ingrid Michaelson-Corner of Your Heart (Moc pěkná písnička)
Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Download >>Superchick-Courage (ANA song-Moje oblíbená..určitě stojí za poslechnutí)
Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Download >>Sia-Breath Me
Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Download >>Chris Brown-With you (Tuhle písničku nejvíc žeruu *IN LOVE*)
Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Download >>Samantha Jade-What I Got
Časem přidám víc písniček...x)Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.Obrázok “http://i177.photobucket.com/albums/w222/fantome007/pixels/th_music.gif” sa nedá zobraziť, pretože obsahuje chyby.

Kam dál